ちょっと、疲れが取れてなかったかなぁー。 昨日の疲れがイマイチ取りきれてなかったらしく、今日はちょっと(´・ェ・｀)バテバテ 本日のメニュー トレッドミル（8.6km/h） 20min トレッドミル（5.5km/h） 40min カロリーバーナ 60min クランチ*1 20×5set ク…

今週に入ってなーんか変。 イキナリ変って言われても困るな。うん。 昨日ジムに行って決定的と思われる出来事が・・・ いきなり、お土産渡された。。。（はてな〜？ えーっと、別にそんなに仲が良い訳じゃなくて、 ジムで会ったら挨拶を交わす程度の仲の人な…

昨日はHI元イントラも会員としてコンバットに参戦。 いやぁーコンバットスーツ（っていうのか？）に身を包んでいる姿しか見たことなかったから、 普通にジャージ着てるのって超新鮮☆ さすがに、今回は叫んでなかったけど、それはそれで面白いかった。 フルパ…