チケット無事ゲットニダ ━━@∀@)｀ハ´）´Д｀>━━!!!! 一時はどーなる事かと思ったけど、無事行ける事と相成りました。 地味に出演アーティストの予習とかしてるしね・~ヾ(゜ー^*) ちなみに、氣志團に関してはDVDも手に入れております!!（ｗ あーメッチャ楽しみ☆…

せっかく、東京くんだりまで来たので、ショップに顔出し。 神田にあるんだけど、よくよく考えると今日は隅田川の花火大会だし。 こんな日にこんなトコで何やってんだ、私は？ 悔しかったので、帰りは海がみたくて、海沿い北上して帰宅。 ムチャクチャ遠回り…

本当に久々。 学生時代の友達（夫妻）宅に遊びに。 しかも八王子まで・・・。疲れた。 久々に会ったのに、 「もう、いい加減さー・・・」 とか言われ、説教されまくり。 くそっ！好きで一人じゃねーんだYO！・゜・(つД｀)・゜・ ウワァァァン でも、手作りご…

本日のメニュー ボディパンプ 60min トレッドミル(5.5km/h) 50min ボディアタック 30min 金曜フルセット。 パンプ60minはやっぱ辛いー。 一番鍛えたいのは胸なんだけど、パンプで一番好きなのはアームカール。 スタッカートの時はかなりノリノリなんだけど、…

サイドバーんとこに、カテゴリー毎に表示できるようにしてみた。 プルダウンから選んで『GO』をクリックすると、カテゴリー毎に表示されます。 ずっと付けたかった機能。やっと付けれてちょっと嬉しい☆ つー訳で、カテゴリー自体をまとめなくちゃだな！ （適…

やってもーた。一時間寝坊。 起きた瞬間、「（いつもどおり）あー半休だなー」って思ったのに、 会社の連絡のTEL入れたら、ついつい「一時間、遅れます」とか言ってる。 いや、それで合ってるんだけど。 合ってるんだけど、今日の仕事考えたら、午後出勤でも…

本日のメニュー ボディコンバット 30min 筋トレ 40min エアロバイク 20min カロリーバーナ 60min 本日も濃厚メニューで。（ｗ HAイントラのコンバットは2週間ぶりだったから超新鮮だった！ それにしても、パワートラックでスパイダーマン出されたのには参っ…

http://ironwork.jp/monkey_farm/egg/egg.html メチャ可愛い☆ このサイト作っている人はほんと色んなものを作ってるんだけど、 こんな可愛い絵本（？）を２０歳そこそこで作ってしまうなんて凄い。 このハンプティダンプティ、メチャ欲しい。可愛すぎるっっ…

帰ってきたら、晴れ間が出てるし。（泣

台風です。 ちょっと涼しく感じる今日この頃。 けど、この大雨の中外出しなくちゃいけないのが頂けない…（辛

本日のメニュー ボディアタック 30min ボディコンバット 45min トレッドミル（5.5Km/ｈ） 50min ボディパンプ 45min 久しぶりにスタジオフルセット。キツカッタ。 アタックはいつも通りにハード。うん、相変わらず。 地味に練習した甲斐あって、クロスステッ…

久々にボード熱が出る話題!! 黒羊のミッチーが今日、渋谷でストリートしたそうな。 ストリートと言っても、sk8じゃなくてsnowネ、snowboard!!。 このクソ暑い中、早朝8時から2時間、渋谷で暑いセッションが繰り広げたそうですよー。 マジで凄いねー。カッケ…

ただいまでーす。 久々に専門の時の友達と会ってました。 午後から早退して、まったーりとご飯して渋谷ふらついて。 楽しかったけど、暑かった。ι(´Д｀υ)アツィー それにしても、夏休みだからなのかな。 平日だってのに、異様に若者が多かった。 なんか、凄…

一ヶ月、何の連絡もなかった彼から久しぶりのTEL。 いっぱい、いっぱい話したい事はあったんだけど、 彼は「今からすぐこいっ！」って。 彼のいう事だから、急いで彼の部屋に行ったら、 シャワーも浴びずにそのまま押し倒されて・・・。 あたしって、便利な…

マジで見つからない。。。 ＜キャッシュカード どーしよ？アワワ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 アワワ 週末、ショップにお金払いに行くって言っちゃったのに、やばくないか？ マジでヤバイよー。ヽ(ヽ>ω とりあえず、窓口で下ろすしかないよね。 てか、昼間外出すんの…

おー凄い。 凄い検索用語で飛んできた人発見！ 『笑顔の素敵な』＋『男』 それで、引っかかるのも凄いなー。（ｗ 一体、何ページまで遡ったんだろう。

なんか、今日はコンタクトの調子が悪い。 いつもよりもゴロゴロする。 しかも、一番厄介なのは視界がやけにぼやけてる。 また、左右間違えたのかと思ったんだけど、ちゃんとピントが合う時もあるんだよね。 「んー、不良品かな？」と思い、装着しているレン…

ヤバイ。。。（汗 先日、キャッシュカードがなくてショップに行けなかったんだけど、 そのときは、「あー会社かな？」位にしか思ってなかった。 んで、今日会社来て確認してみたら、ないしッッ！ どどどうしよう・・・・。 とりあえず、銀行に連絡してカード…

っていうか、外食行ってたら『岡村VS具志堅 ボクシング対決（ガチ？）』 観れなかったじゃーん。 観たかったのにぃー。 つーか、こんなにテレビ観たのってメチャメチャ久々だったなー。 この週末、ほとんど家から出なかったけど、楽しかったかも。（笑 やっ…

ジムに行ってしまったお詫びに、母さんと一緒に外食。 中華が食べたいとの事なので、ちょっと遠出して。 友達に教えてもらったとこなんだけど、安くてそこそこ旨い！ けど、母さんがフカヒレ食いたいとか言い出して、 結局、２人で8000円弱。 阿保か!! 2人で…

久々に日曜に自宅にいるって事で、2時間だけジムに。（ごめん、母さん） 本日のメニュー ボディコンバット 60min ボディヒーリング 45min 久々コンバット60！ 超新鮮だったー！ てか、間違えすぎたー。 でも、楽しかった♪ ヒーリングはなんやかんやで初体験☆…

今日も朝から、27時間。 阿保だね。私は。あーひまんじ。

http://www.nikkansports.com/ns/entertainment/p-et-tp0-040725-0009.html観た観た。 凄いよねー。 思わず、何回もチャンネル変えちゃった（ｗ こういうの面白いね。 視聴者的には単純に面白いなーって思ったけど、 関係者の人は結構大変だったんだろうな。…

いつまで経っても、はねトビはコントやらないんだね。 繋ぎばっかじゃん。 ネタやってくれよー。 TVネタばっかだなー私。 (((´・ω・`)カックン…

一日中家にいるものなんだから、ショップに行くことに。 溜まっているお金を支払いに行かねば。 準備も万端で、さぁ行こうと思ったら、お金がない！ 仕方なく、ATMで下ろそうとしたら、キャッシュカードがない！ 一度家に帰ってキャッシュカードを取りに行っ…

一日中家にいるってんで、久々に部屋の大掃除。 エアコンのない部屋で日中の最もクソ暑い中、大掃除。 汗がにじみ出るのを通りすぎて、流れ落ちてた。 ジムに行かなくても、十分に汗がかける事判明。（したくなかったけど） でも、部屋が片付いて少しは涼し…

3連休の初日と２日目を書いたと思ったんだけど、 一向に見つからない・・・。 保存し忘れって奴・・・？

やっと、週末だ・・・。 今週は火曜からだから普段よりも早く一週間が終わるはずなのに、 メッチャ長くない？ 夏バテしてるからかなぁー。 とにかくダルイ。。。 まだ、会社はエアコン付いてるからいいけど、（てか寒すぎだけど） 自宅はマジで地獄。 毎日が…

本日のメニュー ボディパンプ 30min ボディコンバット 30min トレッドミル（5.0㎞/H） 50min カロリーバーナ 60min 金曜から一回もジム来てなかったから、 ムチャクチャ疲れた。。。 トレッドミルもランニングからウォーキングに変更。 結構、疲れ方が激しか…

写真じゃちと分かりづらいかもしれないけど、 これで、大体250㌘程度。 こんなん軽く喰ってやるぅ〜って意気込んでいたんですけど、 いやぁー、さすがに多いねー。 ご飯４杯も食べてしまった…。喰いすぎ。（笑 つーかね、かーなーり、甘いッッッ!! マジで、…