本日のメニュー ボディコンバット 30min 筋トレ 40min エアロバイク 20min カロリーバーナ 60min 本日も濃厚メニューで。（ｗ HAイントラのコンバットは2週間ぶりだったから超新鮮だった！ それにしても、パワートラックでスパイダーマン出されたのには参っ…

http://ironwork.jp/monkey_farm/egg/egg.html メチャ可愛い☆ このサイト作っている人はほんと色んなものを作ってるんだけど、 こんな可愛い絵本（？）を２０歳そこそこで作ってしまうなんて凄い。 このハンプティダンプティ、メチャ欲しい。可愛すぎるっっ…

帰ってきたら、晴れ間が出てるし。（泣

台風です。 ちょっと涼しく感じる今日この頃。 けど、この大雨の中外出しなくちゃいけないのが頂けない…（辛